西宁互助旅游景区
青海西宁+青海湖+敦煌+嘉峪关+张掖6日5晚D1 达到西宁
D2 门源百里油菜花海
祁连大草原 或 岗什卡雪峰景区
张掖七彩丹霞旅游景区
D3 嘉峪关关城
鸣沙山月牙泉
D4 莫高窟
大柴旦翡翠湖旅游景区
D5 茶卡盐湖 或 茶卡盐湖-茶卡天空壹号景区
青海湖二郎剑景区
5月18日至6月4日，《三餐四季》节目在青海省西宁市、海东市拍摄，由知名节目主持人撒贝宁领衔，著名影视演员侯勇、人气明星刘雨昕等参与，共同走进青海，对我省历史、文化、民俗、美食、旅游及发展成果进行集中宣传展示。本期《三餐四季》青海档节目，预计8月中下旬播出。
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